主要职务：

精力管理体系创始人。

专业跑步教练开创者。

企业家及明星私教。

世界 500 强公司健康管理顾问。

研究领域：

精力管理，从运动、饮食、恢复和心态等多个方面入手，为人们提供全面的精力管理解决方案。

科学跑步，提出无伤跑法等科学跑步理念和方法。

简介：张展晖 2008 年毕业于首都体育学院运动训练专业，毕业后在柏悦酒店 “悦健身” 中心担任 4 年健身教练，后成为徐小平、周航、脱不花等企业家和明星的私人教练以及世界 500 强公司的健康管理顾问。2015 年在《罗辑思维》中开设 28 天线上减脂营，带领 5185 人减重 20632 公斤。2017 年在 “得到” app 上线精品课《有效管理你的健康》，热销 13 万份。

著作：

《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》，从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力。

《跑步治愈》，针对亚洲人体质为中国跑者量身定制，融入十多年跑步教学经验。

最新动态：2025 年 1 月 17 日 12：00 将在视频号 “此念亲子教育” 直播，探讨 “秋冬季如何轻松运动”。